0347 17 28 28
Email: koochievietnam@gmail.com
Trong thế giới ngày nay, chúng ta liên tục bị ràng buộc bởi ít nhất một trong các thiết bị của mình như điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính xách tay, v.v. Chúng tôi luôn cẩn thận để đảm bảo rằng các thiết bị này được sạc liên tục nếu điều đó ảnh hưởng đến chức năng của chúng hoặc tệ hơn là có tác động tiêu cực vào ngày của bạn.
Một yếu tố quan trọng mà tất cả chúng ta đều dễ dàng bỏ qua là sạc lại pin của chính mình. Cơ thể của chúng ta khá giống với những thiết bị này và cần được sạc lại và bảo trì để giữ cho cơ thể ở trạng thái tối ưu. Nếu mức năng lượng của bạn thấp thì không có bộ sạc, bộ sạc dự phòng hoặc dây cáp nào có thể giúp ích được.
Bạn có thể đi theo con đường thông thường, bắt đầu đến một phòng tập thể hình sang trọng và dành một phần tiền tiết kiệm được cả đời để mua tư cách thành viên hàng năm. Tập luyện trong môi trường máy lạnh, có huấn luyện viên cá nhân, nâng tạ và chạy trên máy chạy bộ.
Hãy ra ngoài vào buổi sáng hoặc buổi tối, hít thở không khí trong lành, giúp bạn tăng cường oxy và endorphin. 30 phút hoạt động trên thiết bị #outdoorfitness mà bạn có thể tìm thấy trên khắp đất nước, nếu không phải là trên toàn thế giới, có thể mang lại cho bạn mọi thứ mà một phòng tập thể dục có thể làm được và hơn thế nữa mà hoàn toàn miễn phí.
Dưới đây là danh sách các lý do bạn nên tập luyện trong #opengym, thay vì kiểu truyền thống:
- Fresh Air có rất nhiều lợi ích so với môi trường có máy lạnh. Lượng oxy và không khí tự nhiên được bơm qua phổi khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn và hệ hô hấp được cải thiện.
- Thiết bị tập thể dục ngoài trời sử dụng phương pháp #calisthenic sử dụng trọng lượng cơ thể của chính bạn làm lực cản. Đây là một phương pháp đã được chứng minh là giúp cải thiện tính linh hoạt và giúp giảm cân lâu hơn so với các phương pháp truyền thống.
- #Gardengyms giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn khi nó tác động đến các nhóm cơ của bạn thông qua chuyển động, thay vì tập trung vào các nhóm cơ nhỏ hơn như khi tập tạ.
- Khung cảnh Thiên nhiên trong các cơ sở tập thể dục ngoài trời, #công viên công cộng hoặc #không gian giải trí cộng đồng giúp tăng cường sức đề kháng và giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để bắt đầu, chúng tôi đã lắp đặt hàng trăm thiết bị như vậy trên khắp Ấn Độ. Ghé thăm công viên địa phương của bạn và bắt đầu thói quen của bạn.
Chúng tôi đã từng là đại sứ của phong trào tập thể dục ngoài trời mang tên #GetFitIndia. Hãy để ý đến các cơ sở lắp đặt của chúng tôi gần nơi bạn sống hoặc liên hệ với các cơ quan quản lý địa phương và chúng tôi sẽ rất vui khi được tham gia vào một dự án có thể hỗ trợ cộng đồng của bạn có một cuộc sống lành mạnh hơn, khỏe mạnh hơn.
Hãy truy cập www.koochieplay.vn để biết thêm thông tin.
